La chromothérapie intervient en déposant sur le corps des couleurs diffusant l'énergie dont celui-ci est privé.
 Il semblerait que certaines couleurs aient une action particulière sur certains organes du corps. Les dysfonctionnements de ces organes peuvent donc être soignés par la chromothérapie.

La lumière qui est une énergie, peut-être décomposée en plusieurs couleurs. Cette énergie a une action positive ou négative sur le corps. La maladie est le résultat d'un déséquilibre énergétique.

Si l'on se réfère à certains chromothérapeutes, chaque individu sait intimement de quelle couleur il a besoin pour retrouver son équilibre interne. Pour le savoir, il suffit de classer huit couleurs par ordre de préférence, il s'agit du "test de Luscher".

 Pour le traitement, le praticien peut avoir recours à la technique du bain. Pour cela, le patient se plonge dans une baignoire dont les côtés sont éclairés par des lampes de couleur. Si cette méthode de chromothérapie est utilisée pour détendre les muscles ou pour combattre le stress, les couleurs employées seront le bleu et l'orange.
On peut également obtenir un résultat satisfaisant par enveloppement pendant trente minutes dans un tissu de soie colorée.
Une autre technique très utilisée consiste à revêtir une chemise blanche et à s'allonger tandis qu'une lumière de couleur appropriée est projetée sur tout le corps ou seulement sur la partie à traiter.
En médecine indienne les cristaux et les pierres précieuses sont utilisées. 

Kim Joon est né en 1966 à Séoul, cet artiste de Corée du Sud s'exprime à travers une forme particulière de peinture corporelle, proche du tatouage.

Dans ses oeuvres récentes les corps flottent dans un espace virtuel aux couleurs vives.
Bien que ses travaux semblent purement photographiques, ce sont en fait des manipulations numériques, qui sont tournées et répétées à la manière d'une trame.
On pourrait parler de tatouages numériques.

Le stress  est à la base positif, c'est une réponse du corps aux exigences qui lui sont imposées, le corps et le psychisme sont mis en alerte ce qui se traduit par une tension et une mobilisation immédiate des facultés.

Mais si le stress devient trop fort, omniprésent, il faut déclencher après chaque pèriode de stress un moment de détente ( relaxation, marche, respiration consciente, pensées positives…).

En effet une phase de récupération permet au stress de ne pas devenir nocif : l’énergie utilisée est ainsi suivie d’une phase de regénération.

Attention, si l’une de 2 phases n’est pas respectée : surplus d’énergie qui devient rapidement ingérable ou fatigue importante qui s'accumule.

Dans l'hindouisme et le bouddhisme la fleur de lotus est un symbole d’épanouissement spirituel:

La fleur de lotus est au départ une petite fleur au fond d'un étang dans la boue et la vase. Elle se développe ensuite lentement pour s'épanouir et se dresser hors de l'eau pour donner une fleur d'une beauté incroyable attirée par la lumière.

La fleur de lotus est également la seule plante aquatique pouvant sortir  réellement de l'eau grâce à sa tige , contrairement aux autres plantes de la même famille qui flottent .

 Toujours présent dans les autels domestiques et dans les temples, le lotus est à la fois ornement et offrande religieuse.